Fettsnål torsk



Hjälp viktminskningen på traven med ett fettsnålt fiskrecept.

Fettsnål torsk
300-400g torsk
100g potatis
200g morötter
1 bunt vårlök
2 tomater
2 msk färsk basilika
1 vitlöksklyfta
1 msk timjan
½ L grönsaksbuljong
Salt och peppar

Skala morötter och potatis och skär dem i skivor. Lägg skivorna i en ugnsfast form. Snitta vårlöken fint och lägg det i formen. Hacka basilika och vitlök, och lägg även det i formen. Krydda med timjan. Häll på grönsaksbuljongen och ställ formen i ugnen i cirka 40 minuter på 200 grader. Ta ut formen och lägg i torskfiléerna. Strö över salt och peppar och ställ in formen i ytterligare 10 minuter. Ta ut och servera.  

Kommentarer
Postat av: Vonne

Låter gott, det måste jag prova för lite viktminskning behöver jag allt. Hoppas allt är bra med dig och att du haft en lika skön sommarhelg som vi haft här i Örebro. kram på dig!

2009-06-02 @ 17:14:38
URL: http://vonneprat.blogspot.com
Postat av: Anki

Ja det lät mumsigt värre

men jag har bestämt mej för att inte banta mera i hela mitt liv, hhaahahahhhaha



Kram

2009-06-02 @ 18:40:45
URL: http://ninnieblogspotcom.blogspot.com
Postat av: Hanna

Åh, det låter supergott :D Måste testa :)

2009-06-02 @ 19:00:02
URL: http://hannanas.webblogg.se/
Postat av: vicke

det lät ju gott

2009-06-02 @ 19:11:38
URL: http://blogg.aftonbladet.se/8783vickesblogg
Postat av: Soulsister

låter inte illa!

2009-06-02 @ 19:56:34
URL: http://www.soulsistersdiary.com
Postat av: Susanne

Godkväll!!!! Mums fisk det lät väldigt gott den ska jag göra. Ha en bra kväll. Kram susanne

2009-06-02 @ 20:10:49
URL: http://vejers.blogg.se/
Postat av: solstrålen

mmmmmmmmmm, lät smaskens värre!=) kramis

Postat av: majsan47

Låter som en riktigt god fiskrätt. Mums, jag gillar fisk och så blir man ju intelligent, eller hur LoL Kram kram

2009-06-02 @ 20:31:47
URL: http://www.metrobloggen.se/majsan47
Postat av: syren

Det här ska jag göra för torsk är ju så gott. kram

2009-06-02 @ 20:43:40
URL: http://www.metrobloggen.se/abc
Postat av: Anna

Tack! :)

2009-06-02 @ 21:29:45
URL: http://annaanilsson.blogspot.com
Postat av: Ida

Ja det hoppas jag med! nej det är verkligen inte helt fel.

Vad gott receptet låter förresten! :D

2009-06-02 @ 21:33:23
URL: http://www.metrobloggen.se/adara
Postat av: nilla

Låter gott fast jag inte är nån fiskälskare. Kram

2009-06-02 @ 21:58:37
URL: http://missladyluck.blogg.se/
Postat av: majsan47

Men vet du varför du inte märker nåt, det är för att du redan är intelligent. Så är det förstår du. Kram igen

2009-06-02 @ 22:21:50
URL: http://www.metrobloggen.se/majsan47
Postat av: Ida

Ja det får jag nog absolut göra. :)

ha en fortsatt trevlig kväll!

kram

2009-06-02 @ 22:30:52
URL: http://www.metrobloggen.se/adara
Postat av: Sandra

Okej då!!

2009-06-02 @ 23:09:46
URL: http://sessan1.blogg.se/
Postat av: attis

Visst är det härliga bilder. Har fått dem av min mor. Tror tanten fått fnatt hahahahaha. Även kalsongbilderna kommer från henne.

Kram

2009-06-02 @ 23:11:25
URL: http://attisblogg.blogg.se/
Postat av: Sandra

Gjort idag då??

2009-06-02 @ 23:25:00
URL: http://sessan1.blogg.se/
Postat av: sugarrush

hej :) det var längesen! allt bra? kram

2009-06-02 @ 23:29:23
URL: http://www.metrobloggen.se/sugarrush
Postat av: attis

Ja mor är en cool Lady.

Kramen

2009-06-02 @ 23:31:18
URL: http://attisblogg.blogg.se/
Postat av: kaffehörnan

Halloj

Ser mkt gott ut tjejen

Måste berömma din sida mkt vacker

kram gonatt

2009-06-02 @ 23:57:25
URL: http://www.metrobloggen.se/planket
Postat av: Ida

Tackar!

godnatt, hoppas vi hörs imorgon!

kramizzar

2009-06-03 @ 00:10:04
URL: http://www.metrobloggen.se/adara
Postat av: Ida

hehe jag borde också gå och lägga mig. såg att jag skrev god natt för mer än en timme sedan!!



det gör vi. :)

kram och god natt!

2009-06-03 @ 01:37:17
URL: http://www.metrobloggen.se/adara
Postat av: biggan

godmorgon låter gott, kram biggan

2009-06-03 @ 07:19:37
URL: http://www.metrobloggen.se/biggansblogg
Postat av: Therése

Låter jätte gott!

2009-06-03 @ 07:53:15
URL: http://terezita.blogg.se/
Postat av: mia

Det ska jag testa lät ju okej...

2009-06-03 @ 08:31:22
URL: http://www.miasgard.blogspot.com
Postat av: Jenny

Mm samma här idag är det tack & lov inget regn men det blåser en massa & ingen sol :/ & kallt som tusan tänk va det kan ändra sig snabbt..

Hoppas du får en bra dag..

kramar

2009-06-03 @ 08:57:32
URL: http://jenlen.blogg.se/
Postat av: Angelica - fyrbarnsmamman

lät riktigt gott det där ju, jag tycker att fisk är så underbart gott.



Ja visst var/är de söta :)

2009-06-03 @ 09:11:50
URL: http://tvattlapp.blogg.se/
Postat av: Ulla

Inte direkt något för mig. Jag äter nämligen LCHF kost. (LowCarb HighFat) Jag mår mycket bra på den dieten. Är det någon som vill prova så guidar jag dig gärna rätt.

Kram

2009-06-09 @ 22:24:14
URL: http://soderen.myblogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:
:-) :-( :-P :-d :-O ;-) ;-s ;-( :-| :question: :rolleyes: :love: :blush: :mad: :cool: :tired: :bigeyes: :thumbup: :thumbdown: ;-P

Trackback
RSS 2.0